黃桃的營養(yǎng)成分
營養(yǎng)元素 |
含量(每100克) |
營養(yǎng)元素 |
含量(每100克) |
熱量 |
54 大卡 |
胡羅卜素 |
90 微克 |
維生素A |
15 微克 |
碳水化合物 |
14 克 |
維生素C |
9 毫克 |
磷 |
7 毫克 |
纖維素 |
1.2 克 |
維生素E |
0.92 毫克 |
硒 |
0.83 微克 |
蛋白質(zhì) |
0.5 克 |
煙酸 |
0.3 毫克 |
脂肪 |
0.1 克 |
核黃素 |
0.01 毫克 |
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黃桃的功效
通便
降血糖、血脂
祛除黑斑、延緩衰老
提高免疫功
黃桃的儲存方法
由于黃桃極不耐儲藏,一般都被加工成罐頭。黃桃罐頭打開后吃不完要把罐頭蓋緊,放入冰箱保存。