夏天（四季）祛濕排毒養(yǎng)顏美容養(yǎng)生湯粥糊糊

如下圖

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JJ可可

清火排毒粥

綠豆、鮮百合、三色藜麥、三色糙米、水

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歲歲喜

排毒早餐下飯菜(孩子不適下白粥用)

雞蛋、大蒜、蔥白連須、姜、黑豆豉、黃豆醬、醬油和鹽、榨菜、香菇、瘦肉末

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朗朗_i1gj

去濕排毒粥

搭配好的五谷雜糧、葡萄干、枸杞、大米、紅糖

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夜空中最亮的星_iyvf

五谷雜糧養(yǎng)生粥之紫色一排毒紫薯紫米粥

紫米、紫薯

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律Lv

排毒粥

糙米、綠豆、薏仁、特級初榨橄欖油、鹽、水

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WENDYCHAU

夏季祛濕排毒神湯（冬瓜薏米筒骨湯）

薏米、冬瓜、筒骨、雞粉、鹽

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研究美食健康養(yǎng)生

養(yǎng)生排毒粥

綠茶、枸杞、雪梨、黑芝麻、糙米、薏苡仁、山藥

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米蘇niki

綠豆湯不加糖的秘訣/紅薯??綠豆湯/減肥排毒養(yǎng)顏

綠豆、紅薯、水

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素心素口素生活

秋季必喝食譜，排毒減脂，美白養(yǎng)顏～

紅豆、綠豆、百合、黃豆、薏米、南瓜、胡蘿卜、枸杞、小米、牛奶

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藍梔落

清腸排毒粥，專治各種不服

糙米、生燕麥、黑米、燕麥麩

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紫小薯

玫瑰四物粥秘?排毒養(yǎng)顏還瘦身

五豐稻花香大米、糯米、玫瑰花干、枸杞、紅棗、桂圓干、紅糖

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流光舞

養(yǎng)顏排毒南瓜花生粥

南瓜、花生

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雖然主頁是茶但我真在學做菜

南瓜百合粥、排毒養(yǎng)顏、理胃健脾

南瓜、百合、大米、水、枸杞

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賴皮流氓兔

排毒豆子粥

水、紅腰豆、紅果、紅棗、桂圓、小米

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胖臉兒427瘦57