健康飲品系列｜懶人版姜黃奶，美容抗衰的 下午茶睡前飲品
堅(jiān)果奶、姜黃粉、黑胡椒粉、肉桂粉、蜂蜜/楓糖漿、開水
綜合評(píng)分 8.4
成分控Jiying
姜黃粉的消耗方式
姜黃粉
0 做過
chenle96
自制姜黃粉
姜黃
1 做過
sasa凝露
抹上姜黃粉做的花卷，味道獨(dú)特，非常的香
普通面粉、溫水、酵母、泡打粉、菜籽油適量、姜黃粉適量、鹽少許
綜合評(píng)分 7.7
力力美食
自制簡單快手的咖喱土豆飯（消耗姜黃粉，可以不放油）
土豆、洋蔥、大蒜、姜黃粉、肉桂粉、椰子粉、十三香、黑胡椒、鹽、耗油、雞精、辣椒面/辣椒油
愛做飯的程小小
【生酮低碳】印度咖喱-黃油咖喱雞butter chicken
雞腿肉、Kasuri Mehti/Fenugreek Leaves、干香菜碎、姜黃粉、辣椒粉、Garam Masala粉、孜然粉、鹽、番茄、洋蔥、姜、蒜、黃油、奶油、希臘酸奶、代糖、腰果、茴香粉、豆蔻粉、肉桂粉、丁香粉、Garam Masala、紅椒粉、香菜、黃原膠/魔芋膠
綜合評(píng)分 8.3
彤喵喵在生酮
姜黃粉這樣吃吸收率更好哦，要記住這兩點(diǎn)～
順心順?biāo)厥秤?/a>
姜黃鹽焗雞，不用一滴水，自制鹽焗雞粉，廚房小白入門級(jí)大菜
三黃雞、鹽、姜黃、五香粉、花椒粉、蔥節(jié)、姜片、香油、料酒
綜合評(píng)分 8.4 （七天內(nèi) 1 人做過）
琳SanDiego
抗炎姜黃粉全攻略
yannieyuen
姜黃的“一黃多吃”，既能做出姜黃粉，還能榨出姜黃汁，一點(diǎn)兒不浪費(fèi)，要汁有汁，要粉有粉！
姜黃、榨汁機(jī)、空氣炸鍋紙
Cherrymq
五彩素菜姜黃粉炒飯
白米飯、葡萄干、姜黃粉、孜然粉、五香粉、大蒜、食鹽、醬油、食用油、紅椒、紫洋蔥、青菜頭、胡蘿卜、四季豆
咣珰一吃
純正印度風(fēng)味！奶香黃油雞咖喱 Butter Chicken
?腌料部分、雞大腿、姜泥、蒜、姜黃粉/Tumeric、孜然粉/Ground Cumin、印度綜合香料/Garam Masala、辣椒粉/Chilli Powder、鹽、原味酸奶、檸檬汁、?咖喱部分、白洋蔥、奶油、黃油、番茄泥/Tomato Puree、香葉、鹽、糖
綜合評(píng)分 8.1
阿祺的美食廚房
簡單易做的抗炎蔬菜湯
胡蘿卜、卷心菜、洋蔥、南瓜、西紅柿、黑白木耳、豆腐、亞麻籽油、有機(jī)姜黃粉
愛生活愛養(yǎng)生愛烘焙的娟子
Superfood-小扁豆西葫蘆面Lenti Zucchini “noodles”
西葫蘆、西紅柿、洋蔥、無糖番茄膏、姜黃粉、洋蔥粉、蒜粉、小扁豆、鹽、黑胡椒、糖
綜合評(píng)分 8.9
五毫升同學(xué)
抗炎低脂水燜菜（不用一滴油
蔬菜??喜歡的就行、洋蔥??、菌菇（要加?。?/span>、豆腐/豆干、瘦牛肉/雞胸肉、姜黃粉、黑胡椒、生抽、水
吃吃喝喝更愛跑
加了姜黃粉的土豆片炒肉，簡單美味更有營養(yǎng)
土豆、豬肉、西紅柿、青椒、醬油、醋、蔥、姜黃粉、鹽
書香歲月CHM
空氣炸鍋姜黃粉金鯧魚。無油煙，不破皮，色香味俱全
吉吉的小廚房
東南亞風(fēng)味的姜黃粉雞胸肉！
雞胸肉、姜黃粉、大蒜粉、雞蛋、豆蔻粉、黑胡椒海鹽、生抽蠔油
蒸魚吃不吃
姜黃消炎南瓜濃湯
南瓜、洋蔥、香菜（小把）、蒜瓣（2片）、植物油、姜黃粉、意大利香料、鹽、椰漿、水
我是KAREN
正宗白切雞
雞、姜、蔥、燒酒、醬油、鹽、花生油、姜黃粉、黃梔子
糖毛毛
簡單攤面餅——姜黃粉口味
中筋面粉、室溫涼水、鹽、姜黃粉（可不要）、食用油（抹鍋底用）
空氣炸鍋姜黃粉干煎金鯧魚
金鯧魚、姜黃粉、鹽、糖、紹興酒
