米面類
干果類
腌咸制品
烏梅的8種搭配
烏梅
0 做過
Nemo辰
酸梅湯，烏梅湯，超簡(jiǎn)單無藥味，孩子大人都超愛喝
原味烏梅干、山楂干、甘草、洛神花、陳皮、冰糖、水、5升的容器
綜合評(píng)分 7.6
美食旅行家三壽
烏梅生津湯 （3 種）
烏梅、麥冬、陳皮、冰糖
云朵知音
??不愧是羅大倫老師的方子/烏梅桑椹飲/解暑
烏梅、墨紅玫瑰、桑椹、茯苓、陳皮
1 做過
童心純手工
酸梅湯
烏梅、山楂、桂花、甘草、洛神花、陳皮、桑葚、冰糖
綜合評(píng)分 8.2
宋家小媳婦
烏梅山楂解暑飲
烏梅、山楂、冰糖
綜合評(píng)分 9.5
咖啡屋_gdv5
烏梅小排
小肋排、九制烏梅、土冰糖、白糖、黃酒、生抽、老抽、米醋、紅曲粉、香葉、桂皮、大料、小蔥、生姜
綜合評(píng)分 8.7
Yvonne徐
烏梅養(yǎng)生之妙
如圖
shan_kdab
烏梅三豆飲
綠豆、黃豆、黑豆、烏梅、冰糖、水
玲瓏柳-1
烏梅桑葚飲 —— 通中焦
烏梅、山楂、玫瑰、桑椹、陳皮、胎菊
………………………
家庭版酸梅湯（商用簡(jiǎn)化版）
山楂、烏梅、陳皮、桑葚干、洛神花、甘草、冰糖
陳小靈
烏梅桑葚陳皮茶，一款專為女性養(yǎng)生設(shè)計(jì)的茶飲
軒家食養(yǎng)
陳皮烏梅飲
陳皮、烏梅、生山楂、純凈水、紅糖
仙妮笑菲
同仁堂配方酸梅湯，好喝
烏梅、山楂、甘草、陳皮、洛神花、桂花、水、冰糖
粗心大蘿卜MM
「養(yǎng)生水」烏梅麥冬飲 生津解渴 理氣健脾
烏梅、麥冬、山楂、陳皮
餅子也愛吃番茄
盜汗-黑豆烏梅神湯
黑豆、烏梅、黃冰糖
3 做過
心香雨
烏梅、冰糖、黃豆、綠豆、黑豆
年華似水-An
烏梅白糖三豆飲-補(bǔ)津液
黑豆（黑皮綠瓤）、黃豆、綠豆、烏梅（藥店的）、白糖
單眼皮小盆友
桂花烏梅湯
烏梅、甘草、冰糖、玫瑰茄、干桂花
綜合評(píng)分 8.1
似錦。
【去口氣】烏梅水
烏梅、水
野生小廚房
別名：梅實(shí)、熏梅、桔梅肉、梅、春梅
烏梅別名酸梅、為薔薇科落葉喬木植物梅Prunus mume的近成熟果實(shí)，經(jīng)煙火熏制而成。若用青梅以鹽水日曬夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效類似，宜忌相同。據(jù)現(xiàn)代研究．青梅或梅子汁。烏梅中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之；梅子中國含兒茶酸能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機(jī)酸，有改善肝臟機(jī)能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰作用。感冒發(fā)熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食；菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經(jīng)期以及懷孕婦人產(chǎn)前產(chǎn)后忌食之。
洛神花玫瑰烏梅汁
洛神花等
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烏梅湯
烏梅、甘草、黃冰糖、洛神花、陳皮、山楂、桑椹干、桂花、水
王小滿的日常
番茄烏梅
烏梅、花生柿子
麗薩愛墨墨
烏梅紫蘇飲
干紫蘇、烏梅、桑葚干、山楂干、甘草、陳皮、冰糖
靜水深流27
烏梅湯配料
見明細(xì)
木木的一畝三分地
