初中生的早餐（2）

主食（碳水），肉，蛋，菜，奶，水果 ＋一點(diǎn)用心

7 做過  （七天內(nèi) 1 人做過）

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營養(yǎng)早餐

如圖

7 做過

美食愛好收集者

小學(xué)生的愛心早餐

盡量保證早飯里有雞蛋，肉類，主食，水果

0 做過

柯柯龍

這......家里有多少土豆都得嚯嚯完吧【元?dú)庠绮拖盗?】

雞蛋、土豆、中筋或者低筋面粉、玉米淀粉、五香粉、芹菜、胡蘿卜、火腿、小蔥、鹽

綜合評(píng)分 8.1  （七天內(nèi) 2 人做過）

新之助-梅川庫子

兒童早餐粥

大米

5 做過

忲認(rèn)嫃。

早餐餅

面粉、雞蛋、蔥花、鹽、土豆、食用油

4 做過

花開盛夏lovely

高中生早餐

碳水、膳食纖維、蛋白質(zhì)

1 做過

傲嬌的木子

吐司的18種做法（早餐，小甜品）

吐司

綜合評(píng)分 7.9  （七天內(nèi) 3 人做過）

洋yang吖

雞蛋卷

雞蛋

綜合評(píng)分 6.7  （七天內(nèi) 1 人做過）

沐沐的心肝兒麻麻

10分鐘快手寶寶早餐

雞蛋、饅頭、西蘭花、胡蘿卜

0 做過

曄曄姐

9款湯面做法

食材如下

9 做過  （七天內(nèi) 1 人做過）

心如死灰

初中生的早餐

主食（碳水），肉，蛋，菜，奶，水果+一點(diǎn)用心

2 做過  （七天內(nèi) 1 人做過）

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營養(yǎng)早餐

如圖

0 做過

美食愛好收集者

素??60天早餐不重樣⑦

主食米面、蔬菜水果

1 做過  （七天內(nèi) 1 人做過）

慈心茹素

早餐煎餅果子

面粉、玉米粉、鹽、水、雞蛋、小蔥、黑芝麻、甜面醬、蠔油、蒜蓉辣醬、糖、雞精、生菜、榨菜、午餐肉

1 做過

Mc_cM

16款兒童早餐餅

面粉

綜合評(píng)分 8.3

忲認(rèn)嫃。

早餐松餅

雞蛋、低筋面粉、泡打粉、水、糖

0 做過

龍喵喵喵喵

小學(xué)生一周早餐

愛心、耐心

1 做過

琳娜小廚

小朋友早餐：紫米雞排飯團(tuán)+紅豆小圓子

0 做過

櫻桃的小飯桌

鍋貼（餃子皮版本）

餃子皮

綜合評(píng)分 8.2  （七天內(nèi) 3 人做過）

沐沐的心肝兒麻麻