午餐不重樣（持續(xù)更新）

雞蛋、蔬菜、肉類、魚(yú)類

2 做過(guò)  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

栗栗松松

杏鮑菇牛肉粒

杏鮑菇、牛里脊、青椒、蠔油、生抽、料酒、鹽、黑胡椒粉、淀粉

綜合評(píng)分 8.3  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

格蕾絲小廚

?挑戰(zhàn)365天晚餐不重樣第177天：孜然香菜肥牛??

肥牛、香菜、洋蔥、小米辣、大蒜、調(diào)料

7 做過(guò)

小雪飽飽o

鮮掉眉毛！咸蛋黃鮮蝦豆腐｜天冷煮一鍋，暖胃又舒心

咸蛋黃、基圍蝦、嫩豆腐、白玉菇、青豆、黃酒、鹽、胡椒粉、食用油、水淀粉、蔥花

綜合評(píng)分 8.2  （七天內(nèi) 3 人做過(guò)）

煙火間

魚(yú)香肉絲(番茄醬

番茄醬、木耳、肉

0 做過(guò)

LEtranger

家?？焓植藒蔥燒豆腐

豆腐、大蔥、淀粉、鹽、胡椒粉、老抽、蠔油、生抽

綜合評(píng)分 8.3  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

木木愛(ài)吃

??零失敗魚(yú)香肉絲，新手也能輕松搞定

食用油

2 做過(guò)  （七天內(nèi) 2 人做過(guò)）

周百萬(wàn)的美食日記

快手菜-榨菜蒸牛肉

牛肉、榨菜、蠔油、生抽、生粉、糖、花生油、蔥花、姜

3 做過(guò)

木瓜小廚房

越吃越香??超美味的椒鹽玉米粒，一學(xué)就會(huì)～

玉米粒、玉米淀粉

綜合評(píng)分 8.1  （七天內(nèi) 4 人做過(guò)）

婧妞美食日記

雞蛋水餅

雞蛋、中筋面粉、水、鹽、麻辣鮮（或十三香）、蔥、食用油

綜合評(píng)分 9.3  （七天內(nèi) 4 人做過(guò)）

君-zhong

香嫩可口的蟹柳雞蛋，太好吃了～

雞蛋、蟹柳

綜合評(píng)分 8.0  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

靜靜廚房日記

??茄汁大蝦「快手菜」

油、蝦、番茄醬（沙司）、糖、生抽、蔥花

0 做過(guò)

黑沙灘小鯊魚(yú)

酸辣土豆絲

土豆、白醋、蔥、蒜、干紅辣椒、醋、生抽、鹽、白糖、雞精、青椒

綜合評(píng)分 6.8

橙moon

快手版糖醋排骨

肋排、姜、生抽、老抽、米醋、白糖、淀粉、清水、白芝麻

0 做過(guò)

大靈

一口上癮！百搭開(kāi)胃小菜｜腌黃瓜???醬雞蛋??

黃瓜、雞蛋、大蔥、蒜頭、小米辣、醬油、涼白開(kāi)、糖、熟白芝麻、香油

4 做過(guò)  （七天內(nèi) 2 人做過(guò)）

煙火間

網(wǎng)紅菜～蒜香雞翅好吃到吮指，做法超簡(jiǎn)單

雞翅、蒜泥、青椒、紅辣椒、小蘇打、食鹽、生抽、蠔油、蔥、姜、蒜、食用油

0 做過(guò)

簡(jiǎn)凈

低卡營(yíng)養(yǎng)快手晚餐

青蘿卜、胡蘿卜、香菇、雞蛋、全麥粉（面粉）、鹽、五香粉

3 做過(guò)

就那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)

番茄肥牛飯

西紅柿、肥牛、洋蔥、生抽、蠔油、蕃茄醬、鹽、淀粉、青菜

1 做過(guò)  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

ming47273211

涼拌雞胸肉絲

雞胸肉、香菜、黃瓜、小米辣、姜、蒜、料酒、生抽、醋、蠔油、鹽、白糖、辣椒粉

綜合評(píng)分 7.6  （七天內(nèi) 3 人做過(guò)）

曾愛(ài)吃呀

醬香美味!好吃到光盤的火腿白菜豆腐煲~

娃娃菜、老豆腐、木耳、生抽、蠔油、火腿腸、老抽

綜合評(píng)分 6.6

婧妞美食日記