果實(shí)類蔬菜
葉類蔬菜
根莖蔬菜
水果
菌菇類
花朵植物類
3種靈芝做法
食材如下
0 做過(guò)
心如死灰
廣東人的熬夜滋潤(rùn)靚湯【靈芝石斛湯】
靈芝、石斛、土茯苓、紅棗、鴨肉或豬骨
愛(ài)服三嶸湯料
靈芝燉雞
老雞、圓肉、紅棗、枸杞、靈芝、黨參、北芪、干淮山
綜合評(píng)分 8.0
元?dú)鈴N房-Jenny
靈芝石斛骨湯（增強(qiáng)免疫力）
靈芝、豬骨頭、北芪、茯苓、石斛或石斛粉、姜片、陳皮(后下)、枸杞(后下)、清水、蜜棗、鹽
綜合評(píng)分 9.1
欣欣媽
靈芝排骨湯（家庭版）
排骨、姜、靈芝、鹽
希音料理師
123.靈芝蘋(píng)果水
靈芝、蘋(píng)果、陳皮
美食家吃貨羊小姐
靈芝湯
扇骨、靈芝、枸杞、黨參、水、鹽
0哎呀0
靈芝黃芪湯｜安神必喝
靈芝、枸杞、黃芪、麥冬、桂圓、蓮子、石斛
潮汕娜娘子
靈芝養(yǎng)生水
靈芝、麥冬、新會(huì)陳皮、鐵皮石斛
1 做過(guò)
鮮生的海
靈芝石斛陳皮養(yǎng)肝茶
靈芝、陳皮、珍蟲(chóng)石斛、麥冬
3 做過(guò)
春夏養(yǎng)肝排毒陳皮靈芝湯
靈芝、陳皮、石斛、麥冬、鹽、干魚(yú)膠
神獸專廚
靈芝茯苓去濕湯
白茯苓、薏米、土茯苓、靈芝、蜜棗、紅棗、杞子、芡實(shí)
小幸福428
靈芝蓮子清雞湯
靈芝、蓮子、雞肉、姜片、陳皮
綜合評(píng)分 9.2
偉嫂私廚
經(jīng)常熬夜，臉色蠟黃，肝火旺的這個(gè)湯要多煲金線蓮靈芝護(hù)肝湯
靈芝、花旗參、頂級(jí)鐵皮石斛、枸杞、去核紅棗、麥冬
mimi8
靈芝雞湯【增強(qiáng)免疫力】
蟲(chóng)草花、鹽、靈芝、蜜棗、雞腿
靈芝西洋參雞湯
母雞、靈芝、西洋參片、紅棗、北芪片
vitalee
靈芝水
靈芝、紅棗、黨參、水
豬阿姨家的譚飄姐
靈芝祛濕湯
靈芝、瘦肉、土茯苓、芡實(shí)、炒薏米、蜜棗、茯苓
rukias123
熬夜神湯——金線蓮靈芝瘦肉湯
瘦肉、靈芝、麥冬、石斛、蜜棗
紅菇?jīng)?廚房慢時(shí)光
靈芝黃芪雞湯
雞、山藥、靈芝、黃芪、玉竹、枸杞、姜、蜜棗
姐姐家的小廚房
別名：靈芝草，神芝、芝草、仙草、瑞草
靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國(guó)分布最廣的在江西，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過(guò)科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味，取靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜即可飲用。靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜
瘦肉靈芝湯
靈芝、瘦肉
隔壁廚房老王
養(yǎng)肝排毒靈芝湯
靈芝、雞、麥冬、黨參、枸杞
蘋(píng)果私人
滋補(bǔ)靈芝菌菇雞湯
靈芝、雞、猴頭菇、平菇
愿的美食
鮑魚(yú)靈芝麥冬燉鷓鴣湯
-鷓鴣 1只 -鮮鮑魚(yú) 2-3只**（或干鮑2只，提前泡發(fā)） - 靈芝片 15克 - 麥冬 5克 - 蜜棗 1顆 - 生姜 2片（去腥）
文媽廚房料理人
靈芝花膠瘦肉湯
靈芝、花膠、瘦肉、蜜棗/桂圓、枸杞、蓮子、北芪或黃芪、黨參、玉竹、山藥或淮山、陳皮、芡實(shí)、麥冬
shiyan9
靈芝的吃法的封面](https://i2.chuimg.com/9292924487f811e6b87c0242ac110003_576w_406h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
