果實(shí)類蔬菜
葉類蔬菜
根莖蔬菜
水果
菌菇類
花朵植物類
空氣炸鍋??奶香紫薯餅??軟糯Q彈好吃不能停
紫薯、牛奶、白糖、白芝麻、糯米粉、食用油
綜合評(píng)分 7.7
愛(ài)吃葫蘆娃
糯嘰嘰的紫薯小方??
紫薯、糯米粉、糖、牛奶
綜合評(píng)分 8.0
小劉愛(ài)做菜_
簡(jiǎn)單易做的紫薯餅
面粉、紫薯、袋裝牛奶、蜂蜜或白砂糖
綜合評(píng)分 7.8
于淼_yeqs
酥掉渣??好吃到舔手??香芋紫薯扭扭酥條
手抓餅、紫薯、荔浦芋頭、細(xì)砂糖、牛奶、蛋黃、黑芝麻
Feng意畫(huà)
紫薯牛奶(好香?。?
牛奶、紫薯、紅糖(可有可無(wú))
綜合評(píng)分 8.2
WEEEEE
紫薯糯米丸(超簡(jiǎn)單)
紫薯、糯米、糯米粉、白糖、牛奶
綜合評(píng)分 7.9
haiven-簡(jiǎn)單美食
自制焗紫薯,綿軟香甜又拉絲,好吃得停不下來(lái)
紫薯、芝士、白糖、牛奶
綜合評(píng)分 7.6
海天一色的廚房
萬(wàn)用紫薯餡
紫薯、黃油、牛奶、糖、奶粉、玉米油
蔡菜籽CL
紫薯奶凍西米露
去皮紫薯、牛奶、白糖、吉利丁片、西米、椰汁
綜合評(píng)分 8.5
茹絮的美食生活
低脂掉秤紫薯燕麥奶
燕麥片、牛奶、水、紫薯
綜合評(píng)分 7.4
陌上花開(kāi)1126
紫薯餅(無(wú)糖無(wú)油)
紫薯、面粉、鹽、熱水(和面用)(飲水機(jī)直接接的熱水,沒(méi)有多大要求)、涼水(和面用)
綜合評(píng)分 7.8 (七天內(nèi) 2 人做過(guò))
希汐的小仙女
紫薯的花樣吃法!簡(jiǎn)單快手0失?。鲜硭究碉?
低筋面粉、泡打粉、糖、鹽、黃油、紫薯泥、牛奶、紫薯泥、糖、淡奶油
煙火間
奶香紫薯饅頭(一次性發(fā)酵)
低筋粉、中筋粉、干酵母、糖、紫薯(蒸熟)+牛奶、玉米油
咖啡_owip
紫薯開(kāi)花饅頭(一次發(fā)酵雙色饅頭)
1.紫薯面團(tuán):、中筋面粉、酵母、紫薯泥、水(或牛奶)、白糖(可選)、2.普通面團(tuán):、中筋面粉、酵母、水(或牛奶)、白糖(可選)
綜合評(píng)分 8.3
紫薯糯米糍(超簡(jiǎn)單)
紫薯(或紅薯)、糯米粉、白沙糖、牛奶、黃油(或玉米油)、椰蓉
紫薯饅頭卷(紫薯雙色饅頭)
1.紫薯面團(tuán):、中筋面粉、紫薯粉、酵母、水、白糖(可選)、豬油或植物油、2.原色面團(tuán):、中筋面粉、酵母、水、白糖(可選)、豬油或植物油
紫薯烤布丁
紫薯、蛋黃、純牛奶、煉奶、面粉
綜合評(píng)分 8.4
潮汕girl
網(wǎng)紅爆漿紫薯仙豆糕(低卡版)超長(zhǎng)拉絲
紫薯餡(12個(gè)量)、紫薯、黃油、煉乳(可用牛奶+細(xì)砂糖替代)、淡奶油、細(xì)砂糖、馬蘇里拉芝士、面皮(12個(gè)量)、全蛋液(整個(gè)雞蛋打散)、低筋面粉、玉米淀粉、黃油、白砂糖
小胖嘰嘰
紫薯發(fā)糕
中筋面粉(普通面粉)、紫薯(去皮后凈重)、水、白糖、泡打粉(可不加)、酵母、葡萄干(裝飾)、6寸活底圓模
茉茉的心事
紫薯牛奶布丁
紫薯、純牛奶、細(xì)砂糖、吉利丁粉、熱水
綜合評(píng)分 7.0
別名:黑薯
時(shí)令:10-11月
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對(duì)100多種疾病有預(yù)防和治療作用,被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營(yíng)養(yǎng)素?;ㄇ嗨厥悄壳翱茖W(xué)界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護(hù)人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑,其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。紫薯在國(guó)際、國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上十分走俏,發(fā)展前景非常廣闊。
抗癌,抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病
【寶寶輔食】黑芝麻紫薯小饅頭
面粉、黑芝麻、酵母、水、紫薯
0 做過(guò)
寶寶輔食達(dá)人
巨巨巨巨巨巨??????!好吃!超級(jí)大紫薯??
公雞蛋、牛奶、黃油(植物油)、鹽、芝麻、紫薯粉、麻薯預(yù)拌粉(培樂(lè)道)
會(huì)做飯的學(xué)生黨12
紅薯紫薯芋頭版芋圓
紅薯、紫薯、芋頭、細(xì)砂糖、木薯粉、煮沸的開(kāi)水(用時(shí)燒)
緣Ameera
紫薯山藥面包
紫薯、山藥、牛奶、面粉
小虎牙是皮皮仔
蜂蜜山藥紫薯糕
山藥、紫薯、蜂蜜、檸檬汁
1 做過(guò)
A-Zeng