減脂餐|低卡飽腹牛排時(shí)蔬沙拉??好吃哭了
7.7
綜合評(píng)分
83
人做過這道菜
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土豆飯飯
??今天分享營養(yǎng)又飽腹的牛排時(shí)蔬沙拉，葷素搭配，好吃不怕胖！減脂期的小仙女快安排起來吧！
用料
減脂餐|低卡飽腹牛排時(shí)蔬沙拉??好吃哭了的做法
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超好吃，下面分享下做法。
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調(diào)一碗料汁：生抽2勺?蠔油1勺?白芝麻1勺?香油1勺?黑胡椒碎?清水3勺
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牛排切條，放黑胡椒碎和橄欖油，腌制一會(huì)，煎熟。雞蛋煮熟切塊、小番茄切半，秋葵、玉米粒焯熟。
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食材碼入盤中，淋入料汁，拌勻即可。
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減脂期的小伙伴快去試試吧！
