大醬湯

西葫蘆、土豆、口蘑、香菇、豆腐、青紅椒、韓式大醬、韓式辣醬、淘米水

綜合評分 7.7 （185 做過）

小白素食記錄

北歐魚湯

番茄、白海魚片（冰凍）、蝦（小 去殼 可選 ）、蛤蜊（可選）、口蘑（?。⒀笫[、黃油、番茄醬、胡椒 鹽 糖、迷迭香／羅勒、稀奶油（可選）、植物油

5 做過

柳芊綾

三文魚味噌（ceng）湯

三文魚肉（魚排或邊角料、豆腐、海白菜、味噌、大蔥

綜合評分 7.9 （20 做過）

xana

三文魚燉豆腐

豆腐、三文魚、料酒、洋蔥、蒜、鹽、黑胡椒

綜合評分 8.6 （18 做過）

喵小飛的廚房

三文魚菌菇湯（營養(yǎng)）

三文魚、蟹味菇、檸檬、鹽、料酒

7 做過

看到好吃的兩眼就放光

三文魚濃湯

三文魚魚骨（超市購）、鹽、蘑菇、西紅柿、內(nèi)酯豆腐、姜、蔥、白酒

綜合評分 7.7 （239 做過）

小蕙的廚房

鷹嘴豆燕麥濃湯（Chickpea and Oat Soup)

意大利綜合香料、鷹嘴豆、即熟燕麥片、迷迭香（或迷迭香碎）、鹽、黑胡椒粉

綜合評分 7.3 （80 做過）

小米三味蔬屋

鷹嘴豆雞胸番茄湯（增肌減脂）

雞胸肉、鷹嘴豆（任何豆類都行）、番茄、杏鮑菇、西蘭花、老豆腐、生抽、鹽、研磨黑胡椒粒

綜合評分 7.6 （13 做過）

SUSANA愛健身也愛烘焙

鷹嘴豆紅椒湯with藜麥

藜麥、橄欖油、洋蔥、胡蘿卜、西芹、蒜、紅辣椒粉、鹽，胡椒、黃椒、紅椒、泡發(fā)好的鷹嘴豆、蔬菜高湯、紅酒醋、新鮮歐芹Parsley

1 做過

ayiyu

摩洛哥扁豆鷹嘴豆湯

紅洋蔥、鷹嘴豆罐頭、香菜、番茄碎罐頭、扁豆、孜然粉、丁香粉、辣椒粉、蔬菜濃湯寶、全麥pita餅、希臘酸奶

5 做過

kayejo

南瓜湯

南瓜、牛奶、鹽、雞精、黑胡椒顆粒/歐芹碎

綜合評分 8.0 （323 做過）

呤兒

金針菇肥牛番茄鍋

肥牛肉片、番茄（中等個頭）、金針菇、姜絲

綜合評分 7.7 （6302 做過）

wenwen_S

大白菜三絲豆腐湯

豆腐、香菇、大白菜、胡蘿卜、油、胡椒粉、蒜苗、鹽、雞精

綜合評分 6.9 （192 做過）

WaiChunYuet

肥牛金針菇

肥牛片、金針菇、蔥花、陴縣豆瓣醬、鹽、蒜蓉、油

綜合評分 7.5 （3011 做過）

玉池桃紅

金針菇豆腐肉片湯

豬瘦肉、金針菇、豆腐、姜、白胡椒粉、蔥花兒

綜合評分 7.3 （793 做過）

玉池桃紅

泰式冬陰功湯

蝦、蛤蜊、三文魚骨、皮、麗爾泰{Real Thal)冬陰功醬、麗爾泰{Real Thal)魚露、草菇、青檸檬、南姜、泰國椰粉（或者椰漿50克）、奶油或者牛奶（放椰漿就不用奶油和牛奶）、朝天椒、香茅、檸檬葉

綜合評分 7.5 （2138 做過）

心香雨